抜き書き習慣
『真贋』（吉本隆明）より
手をつかうこともまた修練の一つの方法です。感銘したところや、気持ちに引っかかってきたところを抜き書きしながら読む。あるいは、面白いことを再確認するように書きながら読むといったことを含めて、修練になるような気がします。(p77)
なんとなく気付いていて、たまに思いつくとそういう行為をしていたけれど、ちょっとしばらく意識的に継続してみようかなと。最近読書熱が自分の中で高まっているのもあって。というわけでの、抜き書き第一弾にはとても相応しい内容の抜き書き。
ちなみにこの本は昨日本屋で見かけてそのまま買って、読みやすいのもあって一気に通読したけれど、前半のほうが示唆に富んでいて刺激的に感じた。単に一気に読んだので、後半疲れてきたのか、今の自分の興味の対象の問題か、はたまた実際に前半のほうが濃い内容なのかは判然としないが、こういうことってよくあるように思うなぁ。本屋で立ち読みして「おっ」と思って買って、最後まで読んでない本とか。自分の集中力とかの問題なのかなぁ。
キロク
ここのところ体調はすこぶるよく。
とくに８月１５〜１８あたりはかなり快調だった。睡眠削っても平気なほど。
が。
８月１９日（日）眠い。のは、それまでの睡眠削ったつけか。でも気力な調子もあんまりよくない。最低限のことはできるけど、快調ではない。
８月２０日（月）虚脱感？倦怠感？けっこう寝ても眠気。こ、これは･･･！扁桃炎の再発の兆し･･･！もうこの感じを何度味わったことか。熱はまだ出てないし、喉の違和感も、物凄く意識して、一瞬、微かに感じるときがあるかもぐらいだけど。間違いない。
８月２１日（火）病院へ。午後の部だと空いてた。薬もらって飲み始める。が、いきなりは調子回復せず。
８月２２日（水）夜ごろから、回復。熱は出ず。でも寝てるときに、微妙に熱とか頭痛とかに悩まされるような夢をみた気がする。夢というか、たぶんそういう兆しはやっぱりあったのだろう。でも早期治療に成功。
キロク
最近ちょっと歯が痛い。なんか階段とか、震動すると。少しだけだけど。
あと昨日から頭が痛い。これもなんかじっとしてるとそうでもないけど、動き出すと。コメカミあたりがズキズキと。
なんだかなーもう。次から次へと不調がなぁ。こうもなぁ。
鼻づまりはようやく快方へ。まだ少し残ってるけど。
キロク
体調普通とか書いたけど、鼻づまりは未だ治ってないな。なんだろなー。
キロク
体調は普通。
昨日は精神的に、というほどでないが、面白いことを考えるには頭が冴えなくて困ったが、今日練習終わって、久々になんか好調な気分の波がやってきたのを実感してそのウェーブを捕まえる。帰宅して台本執筆。進む。ほんとは昨日進んでたかったが。
アトピーがここんとこ、酷い。酷いといったって、手指にしかでてないから、ほんとに酷いときに比べたら酷くないけど、手指の状態としては、まぁ、滅茶苦茶じゃないけど、あまりよろしくない。体調不良がたたったのか。体調不良で薬やら栄養剤たくさん飲んだのがたたったのか。睡眠不足なんかも影響してるのは自覚の上。でもそこまでムチャなスケジュールでは生きてないよ。
だいたい、なるべくサプリと睡眠とハンドグリーム程度で乗り切るようにして、こういう酷いとき、いざというときだけ、頼りにしてる秘蔵の薬があって、秘蔵なのはなぜならなんか個人医院みたなとこでもらったやつなので、全国どこでも手に入るものじゃないのだ、で、次もらうにはまた診察してもらわないと薬だけはもらえないので、おいそれと使って使い切るわけにはいかんのだ、これ高校のときから大事に重宝して今に至る薬、で、その薬はまぁよく効くのだけど、それが、ここ３日ほどいつもほどあんまり効いてないようで、それが少し気がかり。まぁ薬＋で必要なのは睡眠かな。睡眠だな。
と思いつつも、いい波を逃さないうちに、やれるだけのことはやっておきたい。するとこんな時間。座椅子でウトウトしたりして。こら、おれ。
あ、ストレス？ストレスとかもあるのか、アトピー。むしろ体調不良も？いやいや。あれはただの風邪。床で寝たから。扁桃腺は扁桃腺。アトピーは、でも、ストレスもありますのん？うーん、ストレスないとは言い切れんが、睡眠と同じく、今はまだまだ余裕あるほうだぜ、頑張れ、おれ。来月死ぬぞ。
７月がおわってしまう。夏らしくなってきた。おれの今年の夏のヤマバまで、あと一ヶ月。もう今からフルスロットルでいかなきゃ。そして息切れなどせぬ！
今日は今年はじめてクーラーつけた、快適ナリ。一度つけるともう戻れないぜ･･･。
キロク
体調はだいぶ回復。
でも鼻水・鼻づまりだけ治らず。まだ風邪が完治してないってことか。。。
